Rawatan Kecemasan Angin Ahmar / Stroke 101. DIY

"Aku terhutang budi pada kau sebab apa yang kau ajar pada aku telah berjaya menyelamatkan ayah aku daripada ajal, bro"

Itu ayat yang diucapkan oleh sahabat lama saya, Ikhwan Rosli, 24 tahun sewaktu dia memeluk saya dengan erat semalam. Rata rata orang ramai di kedai makan semalam memandang perlakuan kami seperti pelik.

"Woi kau ni, nanti orang ingat kita gay!"

"Oh, sorry bro." Katanya sambil tersengih.

Ikhwan menceritakan pengalamannya yang berlaku setahun yang lepas apabila ayahnya diserang angin ahmar (di dalam bahasa Inggeris ianya dipanggil sebagai 'stroke').

"Masa kejadian tu berlaku, aku tengah makan malam dengan keluarga dirumah. Tiba tiba ayah aku collapse dan mulutnya dah senget. Dia bercakap pun dah tak betul."

Sambil mendengar dia bercerita, saya mengisi paip saya dengan tembakau jenama Domingo's. Makin berusia, makin pelik benda yang diminati.

"Masa tu aku agak gelabah jugak la bro walaupun pernah berlaku dulu. Tapi aku terus ingat benda yang kau pernah ajar aku dulu. Lepas aku buat, dia sedarkan diri 10 minit kemudian sebelum aku hantar dia ke hospital. Keesokannya hospital bagi dia kebenaran untuk balik rumah".

Sambungnya lagi: "Yang bestnya bro, doktor Hospital Pantai tu tanya aku mana aku belajar rawatan tu. Katanya, kalau aku tak buat rawatan kecemasan tu masa peringkat awal, harapan untuk ayah aku survive memang tipis, bro."

Terdetik di hati untuk berkongsi kepada semua mengenai cara rawatan ini. Saya dulu mempelajari teknik rawatan tradisional Cina ini daripada seorang sensei. Caranya amat mudah sekali dan berguna kepada sesiapa yang mempunyai ahli keluarga atau sahabat yang menghidap penyakit stroke / angin ahmar.

R̲a̲w̲a̲t̲a̲n̲ ̲K̲e̲c̲e̲m̲a̲s̲a̲n̲ ̲S̲t̲r̲o̲k̲e̲ ̲1̲0̲1̲

Barangan diperlukan:

Beberapa batang jarum. Seperti jarum menjahit.

Caranya:

- Pastikan pesakit berada didalam posisi duduk. Jangan dijatuhkan atau dibaringkan kerana khuatir kapilari darah di kepala pesakit pecah.

- Jangan menggerakkan pesakit kemana mana tempat lain. Misalnya, jikalau pesakit rebah di tandas, lakukannya di situ. Pergerakan badan boleh menyebabkan kapilari darah di otak pecah.

- Sterilkan jarum yang ada dengan api sebelum bermula untuk menghindarkan jangkitan kuman.

- Jarum yang telah disterilkan itu, cucuk setiap jari jemari pesakit sedalam 1mm sehingga mengeluarkan beberapa titisan darah. Jikalau tidak keluar, picit jarinya sehingga darah keluar. Cucuk seperti akupunktur.

- Jikalau berlaku perubahan bentuk mulut pada pesakit, tarik kedua - dua telinganya sehingga merah. Kemudian cucuk cuping telinganya sehingga keluar lebih kurang dua titisan darah.

- Selepas beberapa minit, pesakit akan mula sedarkan diri. Berikan dia rehat seketika dan berilah dia minum teh sebelum dibawa ke hospital untuk rawatan susulan.

Penyakit angin ahmar / stroke merupakan antara penyebab utama kematian di negara ini. Majoriti tidak mengetahui cara - cara untuk mengendalikan pesakit apabila situasi seperti ini berlaku. Selalunya apabila ambulans sampai, banyak pergerakan akan berlaku dan masa akan dibazirkan untuk menunggu ambulans sampai sebelum rawatan dapat diberikan.

Diharap kaedah rawatan ini dapat dihebahkan kepada orang ramai agar dapat kita ingat dan praktikkan. Semoga dapat kita selamatkan orang yang tersayang dan mereka yang memerlukan bantuan.

Sepertimana Ikhwan dapat menyelamatkan ayahnya tempoh hari.

Untuk mendapatkan rawatan atau penjagaan dirumah untuk pesakit stroke atau apa jua penyakit, anda boleh layari laman Facebook syarikat kesihatan saya ELS Healthcare Services di sini ( klik http://bit.ly/veFkGe ).

Wassalam!

Sent from my BlackBerry® 9780 smartphone

Perkahwinan Gay Melayu Dan Eropah (Updated)

Selalunya apabila anak yang dikasihi dan dididik sejak kecil sehingga besar mendapat peluang untuk belajar di luar negara, ibu bapa sudah tentunya akan berasa amat gembira dan berbangga. Lebih lebih lagi apabila pengajian itu ditanggung sepenuhnya oleh sponsor seperti Petronas.

Semestinya ibubapa akan berkongsi berita gembira itu bersama sanak saudara dan sahabat mereka. Mereka akan sentiasa menunggukan berita dan khabar gembira daripada anak tersebut setiap hari.

Tetapi bagaimana pula jika anak tersebut membawa khabar berita 'gembira' versi lain pula?

Ariff bersama suaminya berbangsa Irish, Jonathan

Seronok dia dapat kahwin

Ariff Alfian Rosli (di dalam gambar), seorang lelaki tulen, pelajar tajaan Petronas di University College Dublin di Ireland baru baru ini yang dikhabarkan 'hilang' oleh bapanya, seorang pesara Tentera Laut dikhabarkan telah berkahwin semasa belajar disana. 'Suaminya' juga seorang lelaki berbangsa Eropah bernama Jonathan. Berikut adalah gambar diambil daripada rotikaya

Mereka melangsungkan perkahwinan bertemakan 'East Meets West'. Ariff lengkap berbaju Melayu manakala 'suaminya' Jonathan segak memakai tuxedo. Khabarnya perkahwinan tersebut diadakan di Dublin City Hall.

Gambar kenangan bersama keluarga Jonathan

Apa yang menarik disini ialah Ariff didakwa melarikan diri daripada pelajarannya dan sekaligus meletakkan hutang perbelanjaan pendidikannya keatas tanggungan ibu bapa dia yang kini berjumlah sebanyak RM890,000.

Ariff dilaporkan berkata didalam Irishtimes, “I have not converted to any religion, contrary to what has been reported. I was born a Muslim, I am still a Muslim and will remain a Muslim ’til the day I die. Nothing will shake me from my faith.”

Mengenai laporan 'kehilangannya', Ariff berkata “I had a disagreement with my father in 2009, after which he reported me missing . . . I’m not in communication with him, but I am in regular contact with my other family members,”

Ciuman pasangan 'tercinta'?

Tak habis lagi dengan isu lelaki gay menghina Tuhan dan Islam (klik di sini), keluar pula cerita Ariff ini.

Apa agaknya perasaan ibu bapa si Ariff selepas dapat tahu mengenai perkahwinan anak mereka, kena tanggung hutang anak mereka pula.

Wallahualam.

Rantai Burung Hantu Freemason Dan Merosakkan Akidah?

Hari ini sedang aku leka membaca timeline di twitter, satu isu yang menarik telah aku baca mengenai isu 'Rantai Burung Hantu'. Seorang blogger bernama Haiyum Haffiz menulis bahawa rantai burung hantu itu merupakan salah satu konspirasi Freemason dan boleh merosakkan akhlak dan akidah seorang Muslim. Sila klik link disini

Ustaz Hafiz Ahmad, tahfiz dan perawat Kasturi Syifa'

Tertarik dengan isu ini, aku menghubungi salah seorang sahabatku Ustaz Hafiz Ahmad (gambar) untuk mendapatkan ulasan serta pandangannya mengenai isu tersebut.

Katanya: "Memang betul pandangan Adam mengenai perkara itu. Sekiranya sesebuah barangan itu dipakai dengan niat untuk memuja maka ia sudah jatuh kepada syirik kerana menyekutukan Allah SWT. Tetapi jikalau ianya dipakai sekadar perhiasan tanpa mempunyai niat niat yang tertentu maka tidak mengapa".

Rantai burung hantu tersebut

Tambahnya lagi: "Cuma jikalau sesuatu barang perhiasan itu menimbulkan keraguan mengenai jantina seseorang maka ianya haram. Seperti sabda Rasulullah SAW: "Allah mengutuk wanita yang meniru pakaian dan sikap lelaki, dan lelaki yang meniru pakaian dan sikap perempuan." (Bukhari dan Muslim)

Terima kasih saya ucapkan kepada Ustaz Hafiz kerana memberikan penjelasan kepada isu tersebut. Selain daripada menjadi guru tahfiz, beliau juga merupakan salah seorang perawat perubatan Islam di Kasturi Syifa'.

Saya juga pernah mengkaji sejarah dan fakta mengenai Freemason ini. Tetapi saya sarankan agar jangan terlalu taksub sehingga fobia akan segala benda yang berkemungkinan ada hubungkait dengan Freemason, Illuminati atau konspirasi Yahudi. Kerana sudah tertera didalam Al Quran apa yang bakal berlaku di masa hadapan mengenai Yahudi, maka berpegang dan percayalah kepada apa yang ada didalam kitab Allah itu daripada hidup didalam ketakutan mental selain dari takut kepada Allah SWT.
Apabila umat Islam terlalu takut dan kutuk mengutuk agama lain, maka tidak menjadi kehairanan apabila agama lain juga mengutuk Islam, mencaci Islam, menindas Islam. Bak kata kumpulan Scorpions, "What you give, you get back".

"Everyone's God - given human dignity must be respected, regardless of their religion, race, ethnic origin, gender, or social status" ( Quran 17:70).

Terlalu banyak 'taksub' didunia sekarang ini. Seperti taksub kepada K - Pop. Hehe. Klik disini
 
Wallahualam.

Makanan Yang Anda Fikirkan Sihat, Rupa-rupanya Tidak.

Berikut adalah info yang saya dapat daripada seorang sahabat.

Anda ingatkan makan makanan ni, macam sihat.

Kerana ianya sudaah diiklankan sebegitu, bukan?

Saya sentiasa menambahkan ilmu yang dipelajari, terutamanya mengenai makanan, dari mana mereka datang, bagaimana mereka akan memberi efek, bukan sahaja pada tubuh dan kesihatan, malah pada rupa fizikal badan serta keupayaannya untuk disimpankan sebagai lemak di dalam tubuh. Saya mahu memberikan terbaik bagi client saya, oleh itu saya perlu tahu mengenai apa yang membantu dan apa yang tidak.

Tapi bagi anda yang tidak mempunyai panduan yang boleh memperbetulkan kesilapan, anda mungkin sering tertipu dengan pengiklanan media serta mengetahui apa yang sihat dan apa yang kononnya sihat tetapi sebenarnya tidak dalam dunia pemakanan sihat.

Terdapat banyak makanan di luar sana yang diiklankan sebagai sihat apabila hakikatnya tidak seberapa.

Dengan ini saya akan senaraikan beberapa makanan yang anda sangkakan sihat, tetapi tidak beberapa elok. Anda harus elakkan daripada jenis makanan ini sekiranya anda ingin tubuh badan anda membakar lemak dengan lebih efisyien.

Sebelum itu, anda boleh kenalpasti makanan ini melalui label:

• Fat Free (Tanpa Lemak)
• Reduced Fat (Kurang Lemak)
• Sugar Free (Tidak Menggunakan Gula)
• No Added Sugar (Tiada Tambahan Gula)
• Diet

Ini adalah sebenarnya apa label tersebut maksudkan:

• Tanpa lemak, tapi dipenuhi dengan gula dan bahan kimia
• Kurang Lemak, tapi banyak karbohidrat
• Kurang Lemak, tetapi mempunyai glisemik indeks tinggi (karbohidrat mudah disimpan dalam tubuh sebagai lemak)
• Bebas gula, tetapi pelbagai perasa tiruan lain
• Tiada gula tambahan, sebab dah cukup banyak gula, buat apa nak tambah gula lagi?
• “Diet”, tetapi banyak bahan kimia dan perasa tiruan

Cuba fikirkan secara logik. Mereka menggunakan ayat ‘Fat Free’ untuk memancing anda, konon-kononnya makanan tersebut sihat. Kalau begitu anda makan seberapa banyak jelly beans dan gula-gula kapas sihat lah ye kerana makanan macam ni kan tiada lemak. 

Semestinya tidak. Jangan mudah terpedaya.

Mari kita lihat antara senarai makanan yang kononnya sihat.

  1. Diet Coke / Pepsi / Soda

Kebaikan: Konon-konon minuman sedap yang tiada gula dan sesuai untuk ‘diet’.

Kebenaran: Minuman berkarbonat adalah sangat tidak sihat. Versi diet pun sama kerana memang mereka tidak menggunakan gula, tapi mereka menggunakan pelbagai bahan kimia dan perasa tiruan yang lain, bercampur dengan pewarna, minuman ini adalah umpama, “Meminum kanser dalam tin”.

Gantikan dengan: Air suam, dan susu

 2. Reduced Sugar Peanut Butter

Kebaikan: Konon-kononnya kurang gula tu ‘menyihatkan’ pemakanan peanut butter.

Kebenaran: Kebanyakan peanut butter komersial menggunakan gula yang sama seperti gula yang membuat icing kek. Versi ‘kurang gula’ sebenarnya mengurangkan penggunaan gula tersebut dan ianya kemudian digantikan dengan perasa tiruan yang lebih teruk lagi.

Gantikan dengan: Makan kacang almond atau beli all natural peanut butter yang asli dan tidak diproses. Biasanya bila membeli peanut butter organik, ianya akan mempunyai lapisan minyak di atas. Tuangkan keluar dan buang lapisan minyak tersebut. Sekiranya ianya mengeras, tambahkan extra virgin olive oil. 

3. Minyak Masak Jagung (Corn Oil)

Kebaikan: Ianya diperkaya dengan Omega-6, sejenis lemak tidak tepu yang tidak meningkatkan aras kolesterol.

Kebenaran: Memang benar, minyak jagung diperkaya dengan Omega-6, tetapi ianya 60 kali lebih banyak daripada Omega-3.A  Omega-6 yang berlebihan boleh membawa kepada inflamasi yang boleh menyumbang kepada kanser, athritis dan obesiti. Oleh itu, anda perlu memilih makanan yang mempunyai kandungan Omega-6 dan Omega-3 yang seimbang.

Gantikan dengan: Extra Virgin Olive Oil (minyak zaitun dara) dengan minyak kelapa dara.

4. Produk yang diperbuat dengan Soya

Kebaikan: Tiada kebaikan, tetapi untuk peminat soya, vegetarian bergantung pada soya untuk mendapatkan sumber protein mereka. Ianya rendah lemak, serta merupakan alternatif bagi mereka yang mempunyai ‘lactose-intolerant’ untuk meminum protein whey.

Kebenaran: Memang tinggi protein, memang rendah lemak, tetapi di dalam soya terdapat suatu yang dipanggil phytoestrogen yang meningkatkan aras hormon estrogen pada lelaki dan meningkatkan risiko kanser payu dara pada wanita. Kanak-kanak perlu dihindarkan daripada soya kerana perempuan mungkin matang dengan cepat, dan lelaki pula akan kurang matang dan pelbagai masalah pertumbuhan.

Gantikan dengan: Minuman diperkaya protein seperti susu lembu asli dan susu kambing asli.

5. Makanan Cereal / Bijirin

 

Kebaikan: Senang nak sediakan dan sedap untuk dimakan

Kebenaran: Minta maaf kepada peminat cereal, tapi ianya tidak beberapa sihat seperti yang disangkakan. Yep, termasuk K, All Bran, atau apa saja super cereal yang menjanjikan anda turun berat badan dan lilit pinggang kerana makan dua mangkuk sehari. Selepas serat-serat tersebut diproses menjadi cecair, ianya akan melalui paip yang sangat panas serta tekanan tinggi, sebelum ianya disembur dengan kimia tiruan untuk mengeras dan kemudian dipotong ke bentuk yang dikehendaki. Proses ini dinamakan Extrusion, dan ianya membunuh kebanyakan nutrisi yang sedia ada dalam serta tersebut.

Gantikan dengan: Buah buahan. Senang dimakan juga, cuma perlu basuh dan makan

6. Low Fat Yoghurt (Yogurt Lemak Rendah)

Kebaikan: Mempunyai kandungan protein dan tinggi. Kadangkala rendah lemak, ada juga yang 0% lemak.

Kebenaran: Kebanyakan yogurt yang berperisa adalah sedap dan manis. Ianya adalah sangat berbeza dengan yogurt asli yang masam-masam rasanya. Apabila makanan manis atau sedap, ini bererti ianya telah diproses. Memang tiada lemak, tetapi mereka memaniskan produk dengan menggunakn sirap jagung yang berkalori tinggi dan mempunyai indeks glisemik yang tinggi.

Gantikan dengan: Yogurt asli all natural. Beli buah yang segar dan tambahkan ke dalamnya. Walaupun masam-masam tetapi yogurt asli adalah sangat sihat dan diperkaya dengan protein.

Jelas, terdapat pelbagai alternatif yang boleh digunakan oleh pengeluar makanan untuk memperdaya pengguna. Buah-buahan dan sayur-sayuran merupakan kunci kepada diet yang sihat, dan kini anda sudah tahu bagaimana untuk ‘detect’ label yang konon-nya janjikan makanan yang sihat tetapi sebenarnya tidak. Minum air dengan mencukupi, tidur dengan cukup, makan makanan gandum penuh, kurang gula dan makanan asli.

Terima kasih, Ayez.